Graham Potter skördade stora framgångar i Sverige med Östersunds FK.
Graham Potter talar ut om mental ohälsa
Johan Axelsson / BILDBYRÅN
Graham Potter, tidigare i Chelsea och Brighton, är just nu utan uppdrag. Tränaren väljer att bryta tystnaden om mental ohälsa.
Säsongen 2018/2019 fick han chansen i brittisk fotboll på hög nivå.
Efter en säsong i Swansea City och Championship rekryterades han av Brighton i Premier League.
Det blev lite mer än tre år i Brighton innan Chelsea köpte loss Potter.
Sejouren i storklubben blev dock kortvarig. Han fick sparken våren 2023.
Potter har ännu inte antagit något nytt uppdrag sedan dess. Nu berättar engelsmannen att han haft en del mentala problem.
– Vissa dagar är bra där du fysiskt känner dig stark och vissa dagar tänker du: “Okej, jag måste tänka på det här, jag måste förstå att det här är utmanande, mitt självförtroende är inte så högt som det kan vara”, och du måste reglera dig själv. Men så har det varit hela mitt liv - den inre rösten, bluffsyndromet, säger Potter i podcasten High Performance enligt Daily Mail och fortsätter:
När du pratar om något som mental hälsa så finns det ett sådant stigma.
– Alla dessa koncept som folk pratar om, de finns i oss alla, men i olika skeden kommer de att träffa dig mer och det är då du måste göra ditt arbete. Men poängen är att när du pratar om något som mental hälsa så finns det ett sådant stigma eftersom det på andra sidan är riktigt dåliga saker - att förlora liv, läggas in på sjukhus. Men det kommer också att finnas dagar då du bara inte har en bra dag och det handlar fortfarande om mental hälsa, det är på en annan nivå av spektrumet.
Potter menar att det ännu inte finns en riktig acceptans att prata om mental ohälsa.
– Jag tror fortfarande att om du gör det så finns det en svaghet i det, det finns fortfarande. Den kulturella alfapositionen för en tränare är att du måste vara stark, allvetande, tjockhudad, inte bry dig om någon annan, allt sånt, säger han och fortsätter:
– Verkligheten är att vi är människor och även om vi kan säga detta och ge ett perspektiv av att vi inte bryr oss om någonting, är vi människor och vi är programmerade att vara socialt anslutna och vi är programmerade att vilja att människor ska gilla oss.
David Lind
Johan Axelsson / BILDBYRÅN
Graham Potter talar ut om mental ohälsa
Graham Potter, tidigare i Chelsea och Brighton, är just nu utan uppdrag. Tränaren väljer att bryta tystnaden om mental ohälsa.
Graham Potter skördade stora framgångar i Sverige med Östersunds FK.
Säsongen 2018/2019 fick han chansen i brittisk fotboll på hög nivå.
Efter en säsong i Swansea City och Championship rekryterades han av Brighton i Premier League.
Det blev lite mer än tre år i Brighton innan Chelsea köpte loss Potter.
Sejouren i storklubben blev dock kortvarig. Han fick sparken våren 2023.
Potter har ännu inte antagit något nytt uppdrag sedan dess. Nu berättar engelsmannen att han haft en del mentala problem.
– Vissa dagar är bra där du fysiskt känner dig stark och vissa dagar tänker du: “Okej, jag måste tänka på det här, jag måste förstå att det här är utmanande, mitt självförtroende är inte så högt som det kan vara”, och du måste reglera dig själv. Men så har det varit hela mitt liv - den inre rösten, bluffsyndromet, säger Potter i podcasten High Performance enligt Daily Mail och fortsätter:
När du pratar om något som mental hälsa så finns det ett sådant stigma.
– Alla dessa koncept som folk pratar om, de finns i oss alla, men i olika skeden kommer de att träffa dig mer och det är då du måste göra ditt arbete. Men poängen är att när du pratar om något som mental hälsa så finns det ett sådant stigma eftersom det på andra sidan är riktigt dåliga saker - att förlora liv, läggas in på sjukhus. Men det kommer också att finnas dagar då du bara inte har en bra dag och det handlar fortfarande om mental hälsa, det är på en annan nivå av spektrumet.
Potter menar att det ännu inte finns en riktig acceptans att prata om mental ohälsa.
– Jag tror fortfarande att om du gör det så finns det en svaghet i det, det finns fortfarande. Den kulturella alfapositionen för en tränare är att du måste vara stark, allvetande, tjockhudad, inte bry dig om någon annan, allt sånt, säger han och fortsätter:
– Verkligheten är att vi är människor och även om vi kan säga detta och ge ett perspektiv av att vi inte bryr oss om någonting, är vi människor och vi är programmerade att vara socialt anslutna och vi är programmerade att vilja att människor ska gilla oss.
David Lind