I vintras lämnade Alexander Bernhardsson, 25, IF Elfsborg för Holstein Kiel.

Den tyska klubben befann sig då i andradivisionen - där Holstein Kiel dock lyckades knipa en andraplats i tabellen.

I och med det väntar spel i Bundesliga till hösten för Bernhardsson - som lyckades hålla sig skadefri under våren, efter flera skadedrabbade år i Elfsborg.

– Det kanske passar mig att träna lite hårdare. Det är lite hårdare träningar och mycket fokus på stort spel och långa löpningar. Samtidigt är det fler sjukgymnaster som tar hand om spelarna, säger han till Göteborgs-Posten.

Bernhardsson utvecklar ytterligare om vad han tror ligger bakom den skadefria perioden.

Här vågar jag säga till.

– Jag har lärt känna min kropp bättre. I Elfsborg körde jag bara på och ville vara med hela tiden. Här vågar jag säga till om jag känner minsta lilla och hoppa en träning. Det var jag lite dålig på i Elfsborg. Det ångrar jag lite, säger han.

Svensken ser fram emot att möta högklassigt motstånd den kommande säsongen.

– Det är lite svårt att landa i det förrän jag är där. Men när man tänker på att Dortmund precis spelade Champions League-final, Bayern var i semi. Bayer Leverkusen gick obesegrade i ligan, säger han till Göteborgs-Posten och fortsätter:

Klart man tänker på att det ska bli häftigt.

– Det ska bli jäkligt kul att se hur man hanterar den nivån. Klart man tänker på att det ska bli häftigt, men det är nog efter karriären jag kommer förstå hur stort det är.

Svensken svarade för fyra mål på 13 ligamatcher, varav tio från start, under våren. Hans kontrakt med Holstein Kiel går ut sommaren 2027.